Iron Gym Kettlebell Kugelhantel, 12 kg | Ideal für
Kettlebells oder Kugelhanteln sind russische Trainingshanteln, deren Form an eine Kanonenkugel mit Griff erinnert. Sie bestehen aus einer gusseisernen Kugel und einem festen Griffbügel.
Im Bereich der Ringer und Grappler wurden und werden sie zum Zugewinn von funktioneller Kraft eingesetzt.
Dank des externen Gewichts und der Griffpositionierung verfügen Kugelhanteln über ideale Voraussetzungen für die Durchführung ballistischer Kraftübungen. Durch besondere Details beim Greifen der Kugelhantel werden vor allem die Griffkraft und funktionelle Muskelketten trainiert.
Das Training mit Kugelhanteln ist besonders anspruchsvoll und verleiht ein kompaktes, natürliches Kraftgefühl. Durch das Training werden komplexe Muskelketten, die Bänder, die Schnellkraft, die allgemeine Grundkraft sowie die ballistische Kraft optimal gestärkt.
Mit besonders großem Griff, sodass beidhändige Übungen durchgeführt werden können
Preis: 53,00 €
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