Heimfitnessgerät, Stepper Hydraulisches Bergsteigen,
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Schritt 1: Stellen Sie sich hinter dem Trainingsgerät auf den Boden, stellen Sie Ihren linken Fuß vollständig auf das linke Fußpedal und treten Sie nach unten, bis es unten stoppt. Schritt 2: Stellen Sie Ihren rechten Fuß vollständig auf das rechte Pedal, der dritte Schritt: Beginnen Sie langsam mit Schrittübungen in einem langsamen Tempo und machen Sie sich allmählich mit den einzigartigen Schrittregeln des Trainingsgeräts vertraut. Wenn Sie den Widerstand des Peda
Es wird empfohlen, mindestens jeden zweiten Tag auf dem Trainingsgerät zu trainieren. Wenn Sie mit dem Training beginnen, können Sie 5 Minuten laufen und dann schrittweise auf 15 Minuten erhöhen, bis 30 Minuten oder 10 Minuten, um drei Gruppen in einer Gruppe zu absolvieren. Sie können auch jeden Tag weiter trainieren. Denken Sie daran: Geben Sie Ihr Bestes.
Wichtig: Bitte stellen Sie das Trainingsgerät auf einen ebenen und stabilen Untergrund. Es wird empfohlen, eine Decke darunter zu legen, um eine Beschädigung des Bodens durch längere Nutzung des Trainingsgeräts zu vermeiden.
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Preis: 412,71 €
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