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Hantelstangen
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Hantelstangen sind ein grundlegendes Trainingsgerät im Kraftsport, das in verschiedenen Formen und Größen erhältlich ist. Sie bestehen im Wesentlichen aus einer Stange mit zwei Enden, auf die Gewichtsscheiben geladen werden können.
Arten von Hantelstangen
Langhantelstangen: Dies sind die längsten und schwersten Hantelstangen, die in der Regel 220 cm lang sind und 20 kg wiegen. Sie werden häufig für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken verwendet.
Kurzhantelstangen: Diese sind kürzer und leichter als Langhantelstangen und werden für einarmige oder beidarmige Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken und Schulterdrücken verwendet.
SZ-Stangen: Diese haben eine spezielle Form mit einer gebogenen Stange, die die Handgelenke bei bestimmten Übungen entlasten soll.
Trizepsstangen: Diese haben eine enge Griffweite und werden hauptsächlich für Trizepsübungen verwendet.
Beim Kauf einer Hantelstange sollten Sie auf folgende Faktoren achten:
Länge und Durchmesser: Die Länge und der Durchmesser der Stange sollten zu Ihren Bedürfnissen und den Übungen, die Sie ausführen möchten, passen.
Gewicht: Das Gewicht der Stange selbst ist ein wichtiger Faktor, insbesondere für Anfänger.
Qualität: Achten Sie auf eine hochwertige Verarbeitung und Materialqualität, um sicherzustellen, dass die Stange auch bei hohen Gewichten sicher und stabil bleibt.
Griffigkeit: Eine gute Griffigkeit ist wichtig, um die Stange sicher und komfortabel halten zu können.
Hantelstangen die häufig bestellt werden:
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MAXXIVA Curlstange 120 cm Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben bis 150kg*
- Die MAXXIVA Curl-Stange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Hantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport und Bodybuilding.
- Die geschwungene Form der Stange gestattet verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlicher Partien der Armmuskulatur und ermöglicht Ihnen ein gezieltes Training von bestimmten Muskelgruppen als auch ein umfassendes Ganzkörpertraining.
- Ideal für ein anspruchsvolles Training bei geringerer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange. Dank der gebogenen Form ist die MAXXIVA-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining besonders geeignet.
- Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 1 Paar Sternverschlüsse Gesamtlänge: 120 cm, Aufnahmenlänge: 17 cm, Gewicht: 6,5 kg, max. Belastbarkeit: 150 kg. Die Sternverschlüsse können Ihre Hantelscheiben einfach und schnell bewegen und die Hanteln beim Heben sicher fixieren.
- Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
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Sunny Health & Fitness 35,5 cm Hantelstangen-Set aus Chrom mit Gewinde, verstellbare Hantelstangengriffe mit Sternverschluss, passend für 25 mm Standardscheiben - STDBH-14*
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- 【EINSTELLUNGEN】Ausgestattet mit 4 Sternverschlüssen sorgt diese Hantelstange für eine stabile und sichere Platzierung der Scheiben. Die rutschfesten Bänder an den Verschlüssen erhöhen die Sicherheit während der Montage der Gewichtsscheiben und ermöglichen individuelle Workouts und eine schrittweise Steigerung der Kraft.
- 【VERBESSERTE SICHERHEIT】Mit ihrer tiefen Rändelung bietet die Stange einen sicheren Griff, selbst bei schweißtreibenden Workouts, was eine effektive Leistung fördert und das Risiko des Abrutschens verringert.
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MOVIT 55kg SZ Curlset, mit Sternverschlüssen + 6 Gewichtsscheiben, 120cm SZ Curlstange gerändelt und verchromt, Scheibenaufnahme Ø 25mm*
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MAXXIVA Hantelstange 120 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss für Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben*
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- Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
- Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
- Gesamtlänge: 120 cm - Aufnahmelänge: 17,5 cm - Gewicht: 6,3kg - Grifffläche: 29 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
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MOVIT® Profi SZ Curlstange, 30mm STANDARDNORM, Auswahl: 120cm (7kg) o. 130cm (8kg), Verchromt/Schwarz, Sternverschluss/Federverschluss, Hantel Curl Stange Hantelstange*
- Movit Profi SZ Curlstange, Material: Stahl, Grifffläche kreuzgerändelt
- Größenwahl: 120 cm (7 kg) / 130 cm (8kg) - Scheibenaufnahme: 19,5 cm auf beiden Seiten
- Farbwahl: Chrom (Vollverchromung) / Schwarz (kratzresistente Pulverbeschichtung)
- Verschlusswahl: Sternverschluss / Federverschluss
- Stärke: Ø 30 mm Standardnorm, Maximalbelastbarkeit: 150 kg, Hantel Curl Stange Hantelstange
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GORILLA SPORTS® Kurzhantelstangen - 2er Set, Länge 35cm, Ø 30mm, mit 4 Sternverschlüsse, Griff gerändelt, Verchromt, Silber oder Schwarz - Hantelstangen, Kurzhantel, Hantelgriffe*
- 💪 GORILLA SPORTS KURZHANTEL-SET – besteht aus 2 Hantelstangen mit einer 35 cm Länge und einem Durchmesser von 30 mm – für alle gängigen Hantelscheiben mit 30/31 mm Lochdurchmesser
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- 💪 HIGHLIGHTS – qualitativ hochwertig verchromt – aus massivem Stahl – formstabil und langlebig – praktische Griffrändelung mit Markierung – mit inklusiven Sternverschlüsse für einen sicheren Halt der Hantelscheiben
- 💪 MAßE – Länge: 35 cm; Aufnahmefläche je Seite: 10,5 cm; Aufnahmedurchmesser: 30 mm; Griffinnenmaß: 12 cm; Eigengewicht: 2,5 kg; max. Belastbarkeit: 100 kg
- 💪 VERSAND – 1 x Kurzhantelstangen-Set Silber/Schwarz mit 2 x Kurzhantelstangen + 4 x Schraubverschlüsse
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KOMFOTTEU Trap Bar, 142cm Hantelstange mit klappbarem Griff, Hex Bar aus Stahl mit Federverschluss, Hexagon Stange bis 226 kg für Kniebeugen, Kreuzheben*
- 💓DESIGN DER GRIFFE: Die Sechskantstange verfügt über 2 klappbare Griffe, die Ihnen 2 verschiedene Positionen für schweres Ziehen bieten: hoch/niedrig. Außerdem sind die Griffe mit einer rutschfesten Diamanträndelung versehen.
- 💓STARK UND DAUERHAFT: Die Langhantelstange mit sechseckigem Querschnitt ist aus Stahl gefertigt, der stabil und rostfrei ist. Die Langhantelstange kann mit Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 2,5 cm verwendet werden.
- 💓SPEZIELLE FORM: Das einzigartige sechseckige Design erleichtert die Konzentration des Schwerpunkts, verringert die Belastung des unteren Rückens und reduziert Rückenbelastungen.
- 💓SPRING LOCK DESIGN: Die Trap Bar verfügt über 2 Federverschlüsse, die die Hantelscheiben fest an ihrem Platz halten und Ihre Sicherheit während des Trainings gewährleisten.
- 💓MULTIFUNKTIONELLES TRAINING: Mit dieser multifunktionalen Hex Bar können Sie Kniebeugen, schweres Ziehen, Bankdrücken und andere Bewegungen ausführen.
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CURL verchromte Langhantel 120 cm. | Schraubverschluss | Ø Stangenbelastung: 25mm | Maximale Belastung: 130 kg*
- ✅ Curl G5 HT SPORT Langhantel 120 cm, maximale Belastung 130 kg, Stangenlastdurchmesser: 25 mm, Griffdurchmesser: 30 mm
- ✅ Diese 120 cm lange verchromte Curl-Langhantel. Der Schraubverschluss ist ideal für diejenigen, die Muskelstärkungsübungen mit maximalem Komfort und maximaler Sicherheit durchführen möchten. Diese Hantel BCV-120 ist ideal für diejenigen, die eine bemerkenswerte Übungsvielfalt in ihrem Training benötigen.
- ✅ Die 25-mm-Standard-Langhantel ist 120 cm lang und wird aus einer Stahlstange hergestellt.
- ✅ Alle Hanteln sind mit einer Verchromung in Industriequalität versehen und geschützt. Die Standard-120-cm-Langhantel wird mit 25-mm-Plattenhaltern geliefert. Die Befestigung der Gewichte an der Hantel erfolgt durch einen Schraubverschluss, der maximale Sicherheit und maximale Stabilität des Gerätes garantiert.
- ✅ Die Curl-Langhantel ist sehr widerstandsfähig, dank des Griffs hat sie einen rutschfesten Griff, der ein sicheres und komfortables Training garantiert. ✅ Die Langhantel hat eine Länge von 120 cm, während der Durchmesser zur Befestigung der Hantelscheiben 25 mm beträgt. ✅ Kundensupport auf Italienisch und Englisch
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Zuletzt aktualisiert am 22. April 2025 um 6:00 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Hantelstangen sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das in keinem gut ausgestatteten Fitnessstudio fehlen sollte. Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer verbessern können.
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