Gummigriffe mit Doppel-D-Griff, V-förmige Druckstange V-förmiger Griff: Der aus Stahl gefertigte Gummigriff erhöht auch die Haltbarkeit…
Hantelstangen
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Hantelstangen sind ein grundlegendes Trainingsgerät im Kraftsport, das in verschiedenen Formen und Größen erhältlich ist. Sie bestehen im Wesentlichen aus einer Stange mit zwei Enden, auf die Gewichtsscheiben geladen werden können.
Arten von Hantelstangen
Langhantelstangen: Dies sind die längsten und schwersten Hantelstangen, die in der Regel 220 cm lang sind und 20 kg wiegen. Sie werden häufig für Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken verwendet.
Kurzhantelstangen: Diese sind kürzer und leichter als Langhantelstangen und werden für einarmige oder beidarmige Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken und Schulterdrücken verwendet.
SZ-Stangen: Diese haben eine spezielle Form mit einer gebogenen Stange, die die Handgelenke bei bestimmten Übungen entlasten soll.
Trizepsstangen: Diese haben eine enge Griffweite und werden hauptsächlich für Trizepsübungen verwendet.
Beim Kauf einer Hantelstange sollten Sie auf folgende Faktoren achten:
Länge und Durchmesser: Die Länge und der Durchmesser der Stange sollten zu Ihren Bedürfnissen und den Übungen, die Sie ausführen möchten, passen.
Gewicht: Das Gewicht der Stange selbst ist ein wichtiger Faktor, insbesondere für Anfänger.
Qualität: Achten Sie auf eine hochwertige Verarbeitung und Materialqualität, um sicherzustellen, dass die Stange auch bei hohen Gewichten sicher und stabil bleibt.
Griffigkeit: Eine gute Griffigkeit ist wichtig, um die Stange sicher und komfortabel halten zu können.
Hantelstangen die häufig bestellt werden:
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Bad Company SZ-Hantelstange 120 cm inkl. Federverschlüssen 30/31 mm Chrom*
- Training ✓ Mit der Stange lässt sich der Bizeps/Trizeps optimal und effektiv stärken. Somit ist sie die ideale Trainingshantel für die Entwicklung der Oberarme.
- Belastbar ✓ Die solide verarbeitete, 120 cm lange SZ-Stange kann mit bis zu 100 kg Hantelscheiben bestückt werden und bietet ein effektives Krafttraining der Armmuskulatur.
- Vielfältig ✓ Mit einem Eigengewicht von 6,6 kg lässt sich die Curlstange auch einzeln, ohne Gewichte verwenden. Zudem wird durch das Auflegen auf den Nacken neben der Armmuskulatur auch der Rücken trainiert.
- Komfortabel ✓ Durch die gebogene Wellenform entlastet die Bizeps-Trizeps-Stange die Handgelenke während des Workouts und eignet sich für Anfänger sowie Profis im Kraftsport und Bodybuilding.
- Hochwertig ✓ Die Hantelstange ist gerändelt, besitzt Griffmarkierungen und ist durch die Qualitätsverchromung besonders resistent gegen Rost. Ideal für das Training zuhause oder im Fitness-Studio.
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MOVIT® Profi SZ Curlstange, 30mm STANDARDNORM, Auswahl: 120cm (7kg) o. 130cm (8kg), Verchromt/Schwarz, Sternverschluss/Federverschluss, Hantel Curl Stange Hantelstange*
- Movit Profi SZ Curlstange, Material: Stahl, Grifffläche kreuzgerändelt
- Größenwahl: 120 cm (7 kg) / 130 cm (8kg) - Scheibenaufnahme: 19,5 cm auf beiden Seiten
- Farbwahl: Chrom (Vollverchromung) / Schwarz (kratzresistente Pulverbeschichtung)
- Verschlusswahl: Sternverschluss / Federverschluss
- Stärke: Ø 30 mm Standardnorm, Maximalbelastbarkeit: 150 kg, Hantel Curl Stange Hantelstange
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MAXXIVA Kurzhantelstange einzeln Hantelgriff Krafttraining Gewichtsstange silber gerändelt 35 cm rutschfest*
- Die Hantelstange ist ideal für das tägliche Training zu Hause, im Studio oder im Rehabereich. Optimale Kurzhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport und Bodybuilding.
- Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 10 cm und Loch-Durchmesser 30/31 mm.
- Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange, schneller und bequemer Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerändelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen. Jede Stange wird außerdem mit zwei festen Kragen geliefert, um zu verhindern, dass die Hantelscheibe beim Anheben fixiert wird.
- Gesamtlänge: 35 cm - Aufnahmelänge: 10 cm - Gewicht: 1,75kg - Grifffläche: 12cm - hochwertige und stabile Verarbeitung.
- Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr.
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MOVIT 55kg SZ Curlset, mit Sternverschlüssen + 6 Gewichtsscheiben, 120cm SZ Curlstange gerändelt und verchromt, Scheibenaufnahme Ø 25mm*
- Curlstange, Hantelstange, SZ-Stange für French-Press Bizep-Curls inkl. Hantelscheiben. Material: Stahl, verchromt und gerändelt, Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
- Maße: L 120 cm, Stärke: Ø 25 mm, Gewicht: 5 kg
- Hantelscheiben: Bodenschonende Kunststoffverschalung
- 2x 5,00 kg: Ø 25,0 cm, B 2,6 cm / 4x 10,00 kg: Ø 31,0 cm, B 5,4 cm
- Innendurchmesser: 26,5 mm, Farbe: schwarz
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Zuletzt aktualisiert am 16. April 2025 um 2:01 . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Hantelstangen sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das in keinem gut ausgestatteten Fitnessstudio fehlen sollte. Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer verbessern können.
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