Atletica WallBalls | 4-12kg | Aus strapazierfähigem
Wallballs sind ein beliebtes Tool, um den gesamten Körper zu trainieren und gleichzeitig die Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.
Es handelt sich hierbei um spezielle Medizinbälle, die wiederholt gegen eine Wand oder Wall Targets am Power Rack geworfen und wieder aufgefangen werden.
Dabei werden vor allem die Schultern und Rumpf- sowie Tiefenmuskulatur stimuliert.
Je nach Wurf-Art können aber auch die Beine gezielt genutzt werden, um die Wurfkraft und somit auch den Kalorienverbrauch noch weiter zu erhöhen.
Sie eignen sich somit als Warm-Up und für Cardio- sowie HIIT-Training gleichermaßen.
Preis: 51,70 €
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